PRIMERA VISITA

Menopausia Longevity

Vive la menopausia con salud, equilibrio y calidad de vida

La menopausia no es una enfermedad, sino una nueva etapa en la vida de la mujer que merece un abordaje médico integral. En Blue Ozone hemos desarrollado el Programa Menopausia Longevity, un protocolo diseñado para prevenir, tratar y optimizar los cambios hormonales, metabólicos y funcionales propios de esta etapa.

Nuestro objetivo es ayudarte a mantener tu bienestar físico, mental y emocional, reducir el impacto de los síntomas y prevenir las enfermedades asociadas al envejecimiento hormonal.

¿Qué incluye la primera consulta?

Historia clínica y valoración ginecológica

Realizamos una evaluación completa de tu estado de salud:

Historia clínica y ginecológica.
Antecedentes personales y familiares.
Revisión de tratamientos previos y medicación.
Evaluación de síntomas relacionados con la perimenopausia y menopausia.
Valoración de factores de riesgo cardiovascular, metabólico y óseo.

Evaluación integral del estilo de vida

Analizamos aquellos factores que influyen directamente en el equilibrio hormonal y el envejecimiento saludable:

Calidad del sueño.
Estrés y salud emocional.
Alimentación.
Actividad física.
Nivel de energía.
Salud sexual.
Calidad de vida.

Evaluación avanzada Checkup

Realizamos una valoración funcional completa para conocer cómo está respondiendo tu organismo a los cambios hormonales.

Composición corporal

Analizamos:

Peso corporal.
Índice de Masa Corporal (IMC).
Porcentaje de grasa corporal.
Masa muscular.
Masa libre de grasa.
Grasa visceral.
Agua corporal.
Metabolismo basal.

Estos parámetros permiten detectar cambios frecuentes durante la menopausia, como
la pérdida de masa muscular o el aumento de grasa abdominal.

Capacidad cardiovascular

Evaluación de:

Consumo máximo de oxígeno estimado (VO₂).
Nivel de condición física.

Fuerza muscular

Valoramos uno de los biomarcadores más importantes para un envejecimiento saludable:

Fuerza de prensión manual.
Estado funcional muscular.
Riesgo de pérdida de fuerza (dinapenia).

Movilidad y equilibrio

Evaluamos:

Movilidad articular.
Equilibrio.
Estabilidad.
Coordinación.
Riesgo funcional de caídas.

Función cognitiva

Valoración de:

Atención.
Memoria.
Velocidad de procesamiento.
Funciones ejecutivas.

Especialmente importante en mujeres que presentan «niebla mental» o dificultades cognitivas asociadas a la menopausia.

Con esta información, te diseñamos un presupuesto personalizado para iniciar tu Programa Menopausia Longevity completamente adaptado a tus necesidades.

Analítica y biomarcadores

Completaremos el estudio mediante analíticas avanzadas.

Tu plan personalizado Menopausia Longevity

Optimización hormonal cuando esté indicada.
Nutrición adaptada a la menopausia.
Programa de ejercicio terapéutico y de fuerza.
Estrategias para mejorar el sueño.
Manejo del estrés.
Salud cognitiva.
Salud cardiovascular
Prevención de osteoporosis y sarcopenia.
Suplementación basada en evidencia científica.
Seguimiento médico periódico para evaluar la evolución y adaptar el tratamiento.

Nuestro objetivo

Queremos acompañarte para que vivas esta etapa con energía, bienestar y confianza.

El Programa Menopausia Longevity está diseñado para ayudarte a reducir los síntomas, proteger tu salud a largo plazo y favorecer un envejecimiento saludable mediante un abordaje médico integral, preventivo y completamente personalizado.

Detalles de la sesión

PRIMERA VISITA

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Empieza hoy tu Programa Menopausia Longevity y descubre cómo una atención médica especializada puede ayudarte a vivir esta etapa con plenitud, salud y calidad de vida.